Gesundheit
DASH-Diät: Wie du mit pflanzlicher Ernährung deinen Blutdruck natürlich senkst
Die DASH-Diät senkt Blutdruck um 8–14 mmHg — vergleichbar mit Medikamenten. In Deutschland kaum bekannt, ist sie weltweit eine der am besten erforschten Ernährungsformen.