Studie belegt: Vegane Ernährung fördert gesundes Darmmikrobiom innerhalb weniger Wochen
· Quelle: Wissenschaft aktuell
Eine Analyse von über 20.000 Proben zeigt, dass vegane Ernährung die Vielfalt nützlicher Darmbakterien steigert. Bereits nach einer Woche sind messbare Verbesserungen nachweisbar. Besonders Ballaststoff-verarbeitende Bakterien profitieren von pflanzlicher Kost.
Diese Zusammenfassung wurde von der vollblatt.de-Redaktion in eigenen Worten verfasst. Den vollständigen Originalartikel findest du hier:
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