Vegan leben geht weit über den Teller hinaus. Ob pflanzliche Kosmetik, tierfreie Mode, veganes Reisen oder das Lieblingsrestaurant in deiner Stadt — der vegane Lifestyle bietet heute mehr Möglichkeiten als je zuvor. Laut dem Ernährungsreport 2024 des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) greift bereits jeder zehnte Deutsche regelmäßig zu pflanzlichen Alternativprodukten.
Der Markt für vegane Produkte wächst rasant: In Deutschland gibt es mittlerweile über 80.000 Produkte mit dem V-Label. Von Hafereis über Cashew-Camembert bis zu Jackfruit-Burgern — die Auswahl ist riesig. Gleichzeitig sind pflanzliche Optionen in der Gastronomie längst kein Nischenthema mehr: Immer mehr Restaurants, Hotels und Kantinen erweitern ihre Speisekarten um kreative vegane Gerichte.
In dieser Kategorie teilen wir praktische Alltagstipps, ehrliche Produkttests und Erfahrungsberichte, die dir den veganen Alltag erleichtern. Ob du gerade erst startest oder schon lange vegan lebst — hier findest du Inspiration für jeden Bereich deines Lebens. Alles ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit viel Leidenschaft für gutes Essen und bewussten Konsum.
Wir testen die neuesten veganen Produkte aus dem Supermarkt und Online-Handel — von Fleischalternativen bis Pflanzenmilch. Ehrlich, unabhängig und mit klarer Bewertung.
Die vegane Gastro-Szene in Deutschland boomt. Wir stellen dir die besten Restaurants, Cafés und Street-Food-Angebote in verschiedenen Städten vor.
Von Bangkok bis Berlin — vegan reisen ist einfacher, als du denkst. Wir teilen Reiseberichte, App-Tipps und Strategien für pflanzliche Verpflegung unterwegs.
Tierversuchsfrei und pflanzlich: Wir erklären Labels wie Leaping Bunny und PETA-Zertifizierung und stellen empfehlenswerte Naturkosmetik-Marken vor.
Du überlegst, vegan zu leben? Wir begleiten dich Schritt für Schritt — mit Einkaufslisten, Pantry-Basics und Tipps für das Gespräch mit Familie und Freunden.
Weihnachten, Ostern, Geburtstage — wir zeigen dir, wie du festliche Anlässe pflanzlich und trotzdem genussvoll gestaltest. Inklusive Menüvorschlägen und Geschenkideen.
Muttertag, Mama isst alles, du isst pflanzlich — und du willst trotzdem kochen. Ein Brunch-Menü mit Spinat-Tofu-Quiche, schnellen Pancakes und Spargel-Erdbeer-Salat. Drei Pflichtkomponenten, ein Zeitplan, und keine Ankündigungs-Reden.
Vier Feiertage im Mai, vier Anlässe zum Hosten — vom 1. Mai bis Pfingsten. Wie du Maibowle, Grillen, Vatertag-Bollerwagen und Muttertagsbrunch pflanzlich planst, ohne dass am Tisch jemand etwas vermisst.
Shōjin-Ryōri ist seit dem 13. Jahrhundert konsequent pflanzlich — nicht aus Mode, sondern aus einer klaren Haltung zu Respekt, Jahreszeit und Reduktion. Was die japanische Tempelküche auch in einer deutschen Küche lehrt.
Auswärts essen, ohne lange zu diskutieren: Wie du Speisekarten veganfreundlich liest, klug fragst und typische Fallen wie Butter, Fischsoße oder Gelatine vermeidest.
Ob beim Grillabend, am Familientisch oder auf Social Media — vegane Ernährung provoziert Fragen und Vorurteile. Hier sind 10 typische Argumente und wie du gelassen, sachlich und überzeugend konterst.
Was gehört auf eine vegane Einkaufsliste? Wir zeigen dir die wichtigsten Basics, die in keinem pflanzlichen Vorratsschrank fehlen sollten.
Vegane Ernährung ist zu teuer? Von wegen. Wir zeigen dir mit echten Zahlen, warum pflanzlich essen oft günstiger ist als Mischkost.
Was spricht für Veganismus, was dagegen? Wir machen eine ehrliche Bestandsaufnahme — sachlich, wissenschaftlich und ohne Dogma.
31 Tage vegan leben — was bringt der Veganuary wirklich? Ein ehrlicher Erfahrungsbericht mit Tipps für danach.
Du suchst die besten veganen Restaurants in Deutschland? Wir haben 15 Lokale zusammengestellt, die mit Kreativität, Geschmack und Atmosphäre überzeugen — von Fine Dining bis Streetfood.
Vegane Ernährung für Haustiere ist ein kontroverses Thema. Wir haben uns die wissenschaftlichen Studien angeschaut und erklären, was bei Hunden funktionieren kann — und warum es bei Katzen komplizierter ist.
Mit veganem Meal Prep sparst du Zeit, Geld und Stress. So funktioniert die Wochenplanung für Einsteiger.