Ein Jahr Selbsteinstufung: über 500 Betriebe prüfen ihr Essensangebot
Knapp ein Jahr nach dem Start haben über 500 Kitas, Schulen, Kantinen, Kliniken und Pflegeeinrichtungen den DGE-VerpflegungsCheck genutzt. Das digitale Werkzeug bewertet das Speisenangebot anhand der DGE-Qualitätsstandards und stuft es von A bis E ein.
Warum das für dich wichtig ist
Gemeinschaftsverpflegung ist der Ort, an dem sich pflanzliche Ernährung am schnellsten normalisiert — ein gutes Mittagsangebot erreicht an einem Tag mehr Menschen als jede Kampagne. Dass sich Einrichtungen freiwillig einstufen lassen, macht Qualität vergleichbar. Wenn du in einer Kita, Schule oder Klinik mitredest: Der Check ist ein konkreter Anknüpfungspunkt, um über das Angebot ins Gespräch zu kommen.
Vertiefend bei vollblatt
Diese Zusammenfassung wurde von der vollblatt.de-Redaktion in eigenen Worten verfasst. Den vollständigen Originalartikel findest du hier:
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NOVA und SIGA pflanzlich gelesen: Wie streng musst du bei verarbeiteten Lebensmitteln sein?
Vier Gruppen, ein Etikett — und plötzlich stehen der angereicherte Haferdrink und die Cola in derselben Schublade. Die NOVA-Klassifikation sortiert Lebensmittel nach ihrer Verarbeitung, nicht nach ihrem Nährwert. Ein zweites System namens SIGA versucht genau das zu korrigieren. Und zwei große Langzeitstudien zeigen, wie viel der Unterschied auf einem pflanzlichen Teller wirklich wiegt.

30 Pflanzen pro Woche: So bringst du echte Vielfalt auf den Teller
Am 31. Juli ist Tag der Lebensmittelvielfalt. Die spannendste Zahl dazu kommt aus der Mikrobiom-Forschung: Wer über 30 verschiedene Pflanzen pro Woche isst, hat eine andere Darmflora als wer bei zehn bleibt — und zwar unabhängig davon, welches Etikett die Ernährung trägt.

Atakilt Wat — äthiopisches Gemüse mit Kohl, Karotte und Kartoffel
Das milde, gelb leuchtende Gemüsegericht, das auf keiner äthiopischen Platte fehlt: Weißkohl, Karotten und Kartoffeln, sanft in Kurkuma geschmort. Der ruhige Gegenpol zum Berbere-Feuer — und bei Kindern der sichere Favorit.

Gomen — äthiopischer Grünkohl mit Ingwer und Knoblauch
Das grüne Gegengewicht auf der äthiopischen Platte: Grünkohl, langsam weich geschmort mit Zwiebel, Knoblauch und viel frischem Ingwer. Ganz ohne Schärfe — und eine der besten pflanzlichen Calciumquellen, die es gibt.