VeganMittel
Veganes Pad Thai mit knackigem Gemüse
Authentisches veganes Pad Thai mit knusprigem Tofu, Reisnudeln und knackigem Gemüse — Thai-Street-Food für deine Küche.
35 Min.3 Portionen542 kcal23.2 g Protein
Rezepte
Vegane und vegetarische Rezepte für jeden Tag — einfach, lecker, nährstoffreich.
Was kann ich heute kochen?Wähl aus, was du zu Hause hast — wir finden die passenden Rezepte.→
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Fluffige vegane Pancakes
Fluffige vegane Pancakes — außen goldbraun, innen weich und luftig. Perfekt für den gemütlichen Sonntagsbrunch.
25 Min.4 Portionen345 kcal10 g Protein
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BallaststoffreichAvocado Toast: 4 kreative Varianten für jeden Tag
Vier kreative Avocado-Toast-Varianten — von klassisch mit Tomate bis herzhaft mit gebratenen Pilzen. Perfekt für den veganen Start in den Tag.
15 Min.2 Portionen517 kcal15.4 g Protein
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Grünes Thai-Curry mit Gemüse
Dieses grüne Thai-Curry mit Gemüse und Tofu bringt Südostasien auf deinen Teller — in nur 35 Minuten.
35 Min.4 Portionen690 kcal25.3 g Protein
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BallaststoffreichOvernight Oats mit Beeren und Chiasamen
Cremige Overnight Oats mit Beeren und Chiasamen — abends vorbereiten, morgens genießen. Einfacher geht Frühstück nicht.
10 Min.2 Portionen505 kcal21.3 g Protein
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Rauchige Kartoffelsuppe mit gerösteten Kichererbsen
Cremig-rauchige Kartoffelsuppe mit knusprig gerösteten Kichererbsen — pures Soulfood für kalte Tage.
40 Min.4 Portionen359 kcal9.3 g Protein
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Cremige rote Linsensuppe mit Kokosmilch
Diese cremige Linsensuppe mit Kokosmilch ist das perfekte Wohlfühlessen — fertig in 30 Minuten.
30 Min.4 Portionen500 kcal17.8 g Protein